Step Fitness

Animé par   Youcef       et         Myriam
                
 

Le Step est une petite marche que l'on pose au sol et sur laquelle on effectue des montées et descentes en enchaînant divers mouvements simultanément en suivant un rythme musical  rythmé.

 

Quand ?      

 Lundi de 20h à 21h   (Youcef)
 Vendredi de 19h30 à 20h30    (Myriam)

                                                           

Où ?

            Cosec Michel JAZY
 

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